QUIENES SOMOS

Somos un equipo de profesionales apasionados por el bienestar integral y nos dedicamos a ofrecer programas de nutrición y grupos motivacionales para el descenso de peso. Nuestra atención es 100% online con lo cual brindamos atención a nivel internacional.

Todos nuestros grupos están enfocados en 7 pilares esenciales de la nutrición:

1. Alimentación: Supervisamos todas tus comidas para que estes bien nutrida.

2. Actividad Física: Te motivamos para que puedas incorporar actividad física, compartiendo información y formas de organizarte junto a nuestra personal trainner.

3. Descanso: Creemos que el sueño y descanso son claves para nuestra salud física y mental

4. Manejo del Estrés: Nos enfocamos en la importancia de reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.

5. Emociones: Trabajamos en la gestión emocional de la mano de nuestra Counselor, reconociendo su impacto CLAVE en los hábitos alimenticios.

6. Microbiota: Aconsejamos sobre cómo cuidar y mantener una microbiota intestinal sana, ya que de ella depende nuestra salud general física y mental.

7. Hidratación: Reforzamos la necesidad de una adecuada ingesta de líquidos para el normal funcionamiento del cuerpo.

Nos comprometemos a acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable, proporcionando apoyo y motivación durante el proceso.

¡Juntos podemos lograrlo!

Lic. Florencia Benincasa
M.N. 7524 U.B.A

Founder pilares

Eliana Barberis
M-ISEP 1296

MOTIVATIONAL PERSONAL TRAInNER pilares

Clr. Sheila Rios

COUNSELOR pilares

profesionales en la salud

En un mundo donde la rutina y las actividades nos aceleran, cuidar de nuestra salud se convierte en un desafio constante.

Nuestro equipo de nutrición tiene como objetivo brindarte herramientas para que puedas ORGANIZARTE.

Los grupos están guiados por Licenciadas en Nutrición que no solo te entienden desde su rol profesional sino que también tuvieron que atravesar desafíos alimentarios, visitas frustradas a nutricionistas que no comprendían su problemática y dietas crónicas durante largas etapas de su vida, antes de encontrar el camino de los hábitos saludables.

Esta experiencia personal nos dio un entendimiento especial y nos lleno de empatía por quienes viven en esta búsqueda. Sabemos lo difícil que es encontrar la forma, pero conocemos el camino y queremos acompañarte a transitarlo.

Te desafiamos a que inicies hoy mismo un cambio hacia un estilo de vida saludable.

¡Desafíate a cambiar y descubrí el poder transformador de una nutrición consciente!